空腹喝三七粉可以吗

空腹是否可以喝三七粉需视患者具体情况而定。肠道好的人可空腹喝三七粉，胃病患者不能空腹喝三七粉。

1、肠道好的人

肠胃好的人可空腹喝三七粉，空腹喝三七粉更有利于消化和吸收。三七粉的成分能够被胃肠直接进行吸收，对于淤血或相关的疾病效果显著。生吃三七粉可起到活血化瘀功效，可起到治疗和预防高血脂作用。熟吃三七粉侧重于补血，对伤后补血，产后补血等治疗效果非常明显。

2、胃病的患者

如果患有胃病比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。空腹喝三七粉会对胃部产生强烈的刺激，造成身体不适，所以需要在饭后喝，长期在饭后喝三七粉有助于调理肠胃，对胃部也有很大帮助。

注意不要在睡觉之前喝，三七粉会引起精神亢奋，从而引起失眠。还有喝很多三七粉晚上容易口渴，也会影响睡眠质量，所以在睡前一小时不要喝三七粉。怀孕期间不能喝，因为三七粉有比较好的活血化瘀作用，如果在怀孕期间喝可能会给胎儿带来不好影响。如果自身的抵抗力比较弱，可通过多吃一些有营养食物来进行锻炼。