胎儿臀位一般不需要减少弯腰次数，但应避免长时间保持同一姿势。如果出现不适症状或异常情况，则需要及时就医。
正常情况下，胎头朝下、胎背朝上是正常的胎位，此时孕妇可以自由活动，不会受到限制。但如果在妊娠28周后发现胎儿臀部位于子宫底部，即为臀位。由于臀位可能导致分娩困难和增加剖宫产的风险，因此建议采取措施纠正胎位。通常可以通过膝胸卧位来改变胎位，这种方法要求孕妇跪在床上，胸部贴着床面，大腿与地面垂直，使腹部悬空，每天做数次，每次15-30分钟。此外还可以进行外倒转术，在专业医生的操作下将胎儿从臀位翻转成头位，以提高顺产的可能性。
需要注意的是，无论是哪种方法都不能自行操作，以免对自身以及胎儿造成不良影响。同时还要注意定期孕检，随时了解胎儿发育状况及胎位变化。
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