来姨妈一般是指月经期。月经期不小心吃了绿豆可以通过多喝水、注意休息、饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.多喝水：如果只是少量地吃了一些绿豆，并没有出现明显的不适症状，一般是不需要过分担心的，可以适当喝一些温热的水进行缓解，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够达到止血的目的。
2.注意休息：患者还要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累，以免加重出血的情况。
3.饮食调理：女性在月经期间要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
4.物理治疗：如果出现了腹部疼痛的症状，患者还可以通过按摩的方式进行辅助改善，也可以使用热水袋局部热敷，从而促进血液循环，有助于改善上述情况。
5.药物治疗：如果出血量比较多，可以在医生指导下服用宫血宁胶囊、葆宫止血颗粒等药物进行治疗，能够起到止血的作用。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物预防感染。
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