42天的宝宝黄疸可以通过晒太阳、药物治疗、蓝光照射等方式进行缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、晒太阳
如果宝宝的黄疸症状比较轻，可以通过晒太阳的方式进行缓解，由于宝宝的皮肤比较娇嫩，在晒太阳的过程中，可以将宝宝皮肤表面多余的胆红素转化为水溶性的胆红素，经过肝脏排出体外，从而缓解黄疸的现象。
2、药物治疗
如果宝宝的黄疸症状比较严重，则可以在医生的指导下口服茵栀黄口服液、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗，通过药物治疗一段时间后，可以有效的促进胆红素的排出，改善黄疸的症状。
3、蓝光照射
如果宝宝的黄疸症状比较严重，也可以通过蓝光照射的方式进行缓解，蓝光照射主要是利用蓝光的照射，促进宝宝体内的胆红素进行分解，在进行蓝光照射的过程中，可以将宝宝体内的胆红素转化成水溶性的胆红素，并通过肾脏排出体外，从而缓解黄疸的症状。
除此之外，也可以通过推拿等方式进行缓解。如果宝宝的黄疸症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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