用热水泡脚，脚跟处出现黑色的小刺，一般是水温过高导致，但也不排除是足癣、跖疣等疾病发作造成，需要根据病因选择针对性方法改善。
1、水温过高
如果病人用热水泡脚的过程中，未把握好水温，出现水温过高，对脚跟部位产生刺激，影响脚跟部位血液运行，出现脚跟部位有黑色小刺的情况。使用温水泡脚，需要把握好水温，避免出现脚跟部位烫伤现象。
2、足癣
可能是未做好足部清洁工作、真菌感染等因素影响，造成脚跟部位皮肤组织受损，引发的一类疾病，出现脚跟部位长有水疱、瘙痒等症状。用热水泡脚，可能会对病变部位产生刺激，出现脚跟长有黑色小刺的情况。建议配合专业医生使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物改善。
3、跖疣
可能是患者受自身免疫力低下、长期处于日光照射过强环境、经常吸烟酗酒、患有足癣等因素影响，对脚跟部位皮肤组织产生刺激，出现脚跟部位皮肤组织增生引起的一类疾病，造成脚跟部位长有丘疹、疼痛等症状。建议按医嘱使用维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物改善。必要时，也可以使用激光治疗，缓解上述症状。
除此之外，也有可能是黑色素痣等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。
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