舒乐安定一般是指艾司唑仑片,通常不建议长期服用。该药物属于镇静催眠药，具有抗焦虑、抗抑郁的作用，在临床上主要用于治疗失眠症。
艾司唑仑是一种苯二氮?类的镇静安眠药，能够抑制中枢神经系统，起到放松肌肉的效果，并且还能够缩短患者的入睡时间以及延长睡眠时间，从而达到治疗失眠的目的。但是这种药物不可以长时间使用，因为患者在停药后可能会出现戒断反应，比如头晕、恶心等，严重时还会引起震颤麻痹综合征。另外，如果患者对本品过敏，则禁止使用此药，以免产生不良反应。此外，孕妇及哺乳期妇女禁用此药，儿童慎用此药。
日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。若用药期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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