喉咙痛有痰鼻子也有点堵，多考虑是饮食不当造成的，也不排除是急性咽炎、鼻炎等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食健康，经常食用辛辣刺激性的食物，容易刺激咽喉黏膜以及鼻腔黏膜，从而伴随着不适的症状。一般可以加强水分的摄入，多喝一些温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜进行缓解，同时还可以改善饮食。
2、急性咽炎
通常是咽部的黏膜以及淋巴组织发生的急性炎症，发病以后会导致咽部黏膜出现充血水肿的情况，同时还会伴随着疼痛、有异物感、咳嗽等症状。一般可以在医生的指导下服用咽炎片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，同时还可以多喝一些温开水进行辅助治疗。
3、鼻炎
通常是鼻腔黏膜和黏膜下组织发生的炎症，会导致鼻腔黏膜出现分泌物增多的情况，从而伴随着鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。一般可以在医生的指导下服用鼻渊通窍颗粒、玉屏风颗粒等药物进行治疗，同时还可以使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行辅助治疗。
除了上述原因以外，还有可能是鼻窦炎等原因造成的，建议到正规医院进行就医治疗。
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