紧张性高血压怎么处理

紧张性高血压的说法并不准确，通常是指由情绪紧张导致的一过性血压升高，可以遵医嘱通过一般治疗和药物治疗的方式进行处理。情绪紧张出现血压升高一般与交感神经过度兴奋有关。

1、一般治疗

首先，患者取坐位或仰卧位。其次，患者可以深吸一口气，再缓慢地吐出，重复几次，直到呼吸平稳。最后，患者在舒适的体位下休息30分钟左右，保持环境安静。

2、药物治疗

首先，遵医嘱准备美托洛尔和温开水。接着，含入药片，并用温开水送服。最后，在充分休息后复测血压。

在日常生活中，患者要保持乐观的心态和稳定的情绪，可以适当进行户外活动。同时，患者还需要注意低盐低脂饮食，避免吃含盐量过多的食物，且在出现异常时及时就诊。