足三里位于外膝眼下三寸胫骨前嵴大约是在膝关节外侧，可以起到促进消化、缓解便秘的作用。
足三里是人体常见的穴位，在小腿部位，胫骨前嵴旁开1横指，犊鼻穴下六寸，在胫骨前肌、趾长伸肌之间，具有健脾益气、调和胃肠、通经活络的功效。可以治疗胃脘痛、呕吐、腹胀、便秘、痢疾、肠痈等病症。患者可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，如果治疗效果不明显，也可以配合服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑，有利于身体的健康。
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