小杜子一般指的是小腹痛。小腹痛经常痛多考虑与饮食不当有关，但也不排除是寒凝血瘀、肾阳虚等原因导致的，需要明确病因，进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯，经常吃些不易消化的食物，并且腹部着凉，可能会导致腹部疼痛。建议在平时注意饮食，可以适当喝温水缓解。可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调理。
2、寒凝血瘀
如果平时不注意保暖，长时间居住在寒冷的环境下，可能会导致寒气入侵，诱发寒凝血瘀，会出现小腹疼痛、月经不调等症状。建议在平时注意保暖，可以通过热敷的方法缓解。可以遵医嘱服用血府逐瘀丸、艾附暖宫丸等药物治疗。
3、肾阳虚
如果平时房事过度，可能会导致身体过度劳累，会诱发肾阳虚，从而出现腰膝酸软、小腹冷痛、性欲减退等症状。可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。平时也可以多吃些温补的食物，比如牛肉、羊肉等。
除此之外，也可能与肝气郁结等原因有关，如果病情较为严重，一定要及时就医治疗。
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