预防小儿哮喘可以通过避免接触过敏原、增强体质、避免感冒等方式进行预防。
1、避免接触过敏原
小儿哮喘多考虑是遗传、环境等原因导致,如果属于过敏体质,在日常生活中要远离过敏原,比如花粉、尘螨等,少吃辛辣刺激和油腻的食物,比如辣椒、肥肉等,能够有效的预防小儿哮喘。
2、增强体质
在日常生活中要保证充足的睡眠,适当的进行体育锻炼,多吃一些新鲜的水果蔬菜,保持心情愉悦,增强身体的抵抗能力,也可以预防小儿哮喘。
3、避免感冒
小儿哮喘多考虑是气候因素、呼吸道病毒感染等原因导致,如果属于哮喘易感人群,在日常生活中要做好保暖,避免受凉,适当的参加体育锻炼,提高自身的抵抗力。
除此之外,还可以通过避免服用药物、避免情绪激动等方式进行预防。如果出现了不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
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