手腕突然肿了，没有受过伤，可能是过度劳累、蚊虫叮咬、腱鞘囊肿、骨关节炎、痛风等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致局部的肌肉处于收缩的状态，容易出现局部肿胀、疼痛等症状。通常属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗，休息后可逐渐缓解。
2、蚊虫叮咬
如果患者的手腕受到蚊虫叮咬，蚊虫叮咬之后可能会导致皮肤出现炎症反应，从而引起手腕肿胀的情况，同时还会伴有瘙痒、红肿等症状。建议患者可以使用肥皂水进行冲洗，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂等涂抹患处进行治疗。
3、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，多因局部关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。患者主要表现为手腕部位出现圆形肿块，表面光滑，有轻微酸痛感，活动时可出现关节弹响。若患者症状较轻，一般不需要进行特殊治疗，注意观察即可。如果患者症状较重，可通过手术的方式进行治疗。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关。患者主要表现为关节疼痛、压痛、僵硬、肿大等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
5、痛风
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。患者主要表现为关节肿胀、疼痛等症状，严重时可出现关节畸形。患者可遵医嘱口服吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中，注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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