夜奶是指在宝宝睡觉前喂奶。一般情况下，可以在宝宝6个月大时开始断夜奶。
通常情况下，宝宝在6个月大时，就可以开始逐渐减少夜奶的摄入，但具体的断奶时间，还需根据宝宝的情况来决定。如果宝宝的体质比较弱，可能需要在宝宝6个月大时，再逐渐断夜奶。但需注意，在断夜奶时，要让宝宝逐渐适应新的喂养方式，以免对宝宝的生长发育造成影响。如果宝宝在晚上比较饥饿，出现哭闹的情况，家长可以适当给宝宝添加辅食，如米粉、鸡蛋羹等，避免宝宝因饥饿出现不适症状。同时还可以给宝宝适量饮用温水，以补充宝宝体内所需要的水分。
此外，在断夜奶时，要注意循序渐进，逐渐减少喂奶量，同时还需注意保证宝宝充足的睡眠，以免影响宝宝的睡眠质量。还需注意宝宝的饮食健康，避免因饮食不当，出现消化不良、急性胃肠炎等疾病，影响宝宝的身体健康。若宝宝断夜奶出现不适症状时，还应及时就医治疗。
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