坐月子指产褥期。产褥期头有时候像爆开一样痛，可能是睡眠不足、受凉、紧张性头痛、偏头痛、脑出血等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、睡眠不足
如果在平时未得到充分的休息，长时间熬夜，可能会使大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛等症状，甚至还会伴有精神萎靡的现象。可以通过多卧床休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2、受凉
如果不注意自身的保暖，导致头部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现头痛的症状，甚至还会伴有发抖的现象。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷头部的方式进行缓解。
3、紧张性头痛
如果在产褥期间精神过度紧张，可能会使头部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的情况，甚至还会伴有头部有压迫感的现象。可以通过按摩头部的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
4、偏头痛
如果在产褥期间经常熬夜，可能会使脑血管发生收缩，从而诱发偏头痛，甚至还会伴有头晕的症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
5、脑出血
如果在产褥期间大量饮酒，可能会使脑血管发生扩张，从而诱发脑出血，也会出现头晕、头痛等症状，甚至还会伴有面色苍白、出冷汗等现象。可以遵医嘱使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗，也可以通过大骨瓣开颅血肿清除术的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
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