梅核气时好时坏一般可以通过饮食调理、生活习惯、药物治疗等进行治疗。
1、饮食调理
梅核气是指因情志不畅、肝气郁结、痰气互结等引起的咽部异物感，主要表现为咽部有异物感，同时还伴有烧灼感、瘙痒感等不适症状。建议患者可以适当进食山楂、柠檬等酸性食物，可以帮助缓解梅核气的症状。
2、生活习惯
建议患者在日常生活中需要注意保持口腔卫生，可以在饭后使用漱口水进行漱口，减少食物残渣的残留，避免细菌滋生，进而导致咽部感染。另外，还需要注意保持规律的生活习惯，避免熬夜，也不要过度疲劳，以免加重病情。
3、药物治疗
患者还可以在医生指导下使用金嗓利咽胶囊、草珊瑚含片等药物进行治疗，改善咽部不适的症状。
除此之外，还可以通过心理治疗等方式进行治疗。如果患者的症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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