通常情况下，晒伤后一般不建议继续户外工作，需要及时到阴凉的地方休息。
如果长时间在户外工作，可能会导致皮肤受到紫外线的刺激，容易出现红肿、疼痛、脱皮等症状，还有可能会导致皮肤出现糜烂、渗出等情况，从而给身体带来不必要的损伤。建议患者及时到阴凉的地方休息，以免加重不适症状。同时，患者可以使用冰块冰敷患处，缓解红肿的症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，从而达到抗炎杀菌的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的防晒工作，避免长时间在户外工作，外出时可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线的照射。同时患者也需要注意饮食健康，可以适量食用富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等。
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