鸡皮肤一般指毛周角化症。摸上去一粒粒的一般可能是毛周角化症，也可能是皮脂腺异位症、脂肪粒、扁平疣、毛囊炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、毛周角化症
毛周角化症是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等因素有关，患者可能会出现皮肤粗糙、丘疹等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行治疗。
2、皮脂腺异位症
皮脂腺异位症是指皮脂腺发育的生理性变异和皮脂腺增生所致的一种疾病，可能与内分泌异常、创伤、吸烟等因素有关，患者可能会出现皮肤丘疹、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，也可以通过二氧化碳激光的方式进行治疗。
3、脂肪粒
脂肪粒是指在人体皮肤上出现的约针头大小的白色坚硬的圆形丘疹。常见于眼睑、面部和额头，主要与遗传、饮食和环境等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、维生素E乳等药物进行治疗，也可以通过激光消融术进行治疗。
4、扁平疣
扁平疣是由人乳头瘤病毒感染皮肤所引起的，多发生在面部、手背及前臂等，主要表现为皮肤出现扁平的丘疹，表面光滑，质地较硬，颜色一般呈淡褐色或正常皮肤颜色。建议患者可以在医生的指导下使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物进行治疗，也可以通过液氮冷冻治疗的方式进行治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与局部外伤、皮肤病、身体免疫力下降等因素有关，患者可能会出现局部丘疹、脓疱、压痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品。如果出现其他不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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