月经推迟可能是情绪不稳定、怀孕、多囊卵巢综合征等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、情绪不稳定
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，容易使内分泌受到影响，从而出现月经推迟的现象。可以通过调整作息的方式进行改善，建议早睡早起，避免熬夜。也可以通过适当运动的方式进行缓解，有助于月经来潮。
2、怀孕
如果在排卵期同房，而且没有采取避孕措施，容易导致受精卵形成，从而出现怀孕的情况。怀孕以后子宫内膜不再周期性脱落，从而出现停经的现象。建议通过验孕棒的方式进行判断，也可以到医院通过血常规检查的方式进行判断。
3、多囊卵巢综合征
引起该疾病的原因与环境因素、遗传因素等有一定关系，容易影响体内激素水平，从而出现月经推迟、多毛、痤疮等症状。可以在医生的指导下，合理的使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。药物治疗期间还需要控制饮食，避免吃过于油腻的食物，比如肥肉、红烧肉等。
除此之外，也可能是卵巢早衰、高泌乳素血症等原因导致的，建议及时就医。
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