荨麻疹的生活调理,主要包括避免接触过敏原、调整饮食、日常护理等,有利于皮肤的恢复。
1、避免接触过敏原
荨麻疹多考虑是接触过敏原,如花粉、尘螨等,导致皮肤黏膜小血管扩张,从而出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。因此要注意避免接触过敏原,从而能够有效缓解症状。
2、调整饮食
在此期间也要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等,以及高蛋白类的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于增强自身抵抗力,促进疾病的恢复。同时要少吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重病情。
3、日常护理
患者也要保证充足的睡眠,注意保暖,避免受凉,同时也要注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物。
除此之外,也可以通过适当运动的方式,增强自身抵抗力,促进疾病的恢复。如果症状比较严重,也可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
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