高原一般指高原反应。出现高原反应头晕头痛后，可以通过一般治疗、药物治疗、吸氧治疗等方法改善症状，但需要根据发病原因判断，常见于睡眠不足、脑部供血不足、原发性高血压等，避免影响人体进行正常生理活动。
1、睡眠不足
如果病人经常处于熬夜或睡眠时间过短等状态，可能会造成自身睡眠质量变差，影响颅脑供血，引起头部疼痛、头部发胀等症状。可以适当进行慢跑，调节自身基础代谢功能，辅助改善以上症状。
2、脑部供血不足
如果患者长期处于熬夜、暴饮暴食、细菌病毒感染等因素影响，造成脑内血液循环功能紊乱，出现脑内供血量下降，引起头部疼痛、头部发胀等症状。出现脑内供血量下降后，患者可以按医嘱使用长春西汀片、尼莫地平片等药物改善。用药治疗阶段，患者也可以通过热毛巾热敷发病部位，辅助改善以上症状。
3、原发性高血压
可能是家族遗传、自身基因突变、经常吸烟酗酒、自身体型肥胖等因素影响，影响血液流动速度，加重血管上皮组织细胞受到的刺激性引起的一类高血压疾病，造成头部疼痛、头部发胀、眼前发黑、头部有眩晕感等症状。建议患者配合专业医生使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平分散片等药物改善。
出现高原反应头晕头痛，建议患者及时到正规医院就诊，避免耽误病情。
按疾病找