怀孕5个月小腿抽筋多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、下肢静脉血栓形成等引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
怀孕5个月时，胎儿会逐渐增长，孕妇的体重也会逐渐增加，导致身体负担加重，小腿部位的负担过重可能会引起肌肉痉挛，出现抽筋的情况。孕妇可以通过热敷的方式改善，平时要注意休息，不要过度劳累。
2、缺钙
如果在怀孕期间没有及时补充营养，可能会导致体内缺钙，引起小腿肌肉痉挛，严重时还可能会导致骨质疏松。孕妇可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、芝麻酱等。
3、下肢静脉血栓形成
怀孕期间，体内激素水平会发生变化，可能会导致静脉血液淤滞，引起下肢静脉血栓形成，可能会出现小腿疼痛、肿胀等症状。孕妇可以遵医嘱使用低分子肝素钠注射液、华法林钠片等药物辅助改善，平时要保持良好的心态，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，需要到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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