小孩子一般能用茯苓煮粥喝，但需要注意适量。茯苓具有健脾、宁心、利水渗湿等功效，适量食用可有助于小孩子调理身体。但由于小孩子的脾胃功能比较虚弱，如果过量食用茯苓，可能会造成消化不良的症状，因此建议小孩子食用茯苓的量应在医生的指导下进行调整。
1、健脾
茯苓具有健脾的功效，小孩子食用茯苓煮粥有助于增强脾胃功能，促进食物的消化与吸收，可在一定程度上缓解消化不良、积食等症状。
2、宁心
茯苓具有宁心的功效，小孩子食用茯苓煮粥有助于缓解心神不安、心烦意乱等症状，还可有助于改善睡眠质量。
3、利水渗湿
茯苓具有利水渗湿的功效，小孩子食用茯苓煮粥有助于缓解小孩子身体水肿、小便不利等症状。
4、安神
茯苓具有安神的功效，小孩子食用茯苓煮粥有助于改善睡眠质量，还可有助于缓解失眠多梦、睡眠不安等症状。
5、改善消化不良
茯苓具有改善消化不良的功效，小孩子食用茯苓煮粥有助于促进胃肠道蠕动，可有助于改善消化不良的症状。
需要注意的是，小孩子应在医生的指导下适量食用茯苓，避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果小孩子出现上述不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
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