一般情况下，不存在腰腿痛最好治疗方法的说法。如果出现腰腿痛的情况，多数与受凉、外伤、腰椎间盘突出症等原因有关系，可以通过保守治疗和手术治疗的方式进行处理。
1、受凉
不注意自身的保暖，经常穿比较短的衣服，可能会使腰椎部位受到凉气的入侵，从而出现肌肉痉挛的情况，患者会表现为腰痛和腿痛的症状。可以通过热毛巾热敷的方式进行缓解，还要做好保暖工作，多穿衣物，避免再次受凉，以免加重疼痛的情况。
2、外伤
局部组织受到猛烈的撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现充血肿胀的情况，甚至还会伴有隐隐作痛的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解，等到24小时以后，还可以通过热毛巾热敷的方式进行改善。另外，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的不断增大，椎间盘出现退变的情况所引起的，会使下肢的神经受到压迫，从而出现麻木和放射性疼痛的情况，也会伴有肌肉无力和行走不稳的现象。可以遵医嘱配合使用氯唑沙宗片、甘露醇注射液等药物进行治疗，也可以通过半椎板切除手术、全椎板切除手术等方式进行改善。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如腰椎滑脱等，需要积极配合医生进行治疗。
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