膝盖脚踝酸胀难受常见的原因有过度疲劳、关节炎，但不排除是滑膜炎等疾病导致的。
1、过度劳累
如果患者长时间走路或站立，容易导致膝盖、脚踝等部位出现疲劳性损伤，从而引起局部酸胀、疼痛等症状。一般在休息后可缓解，可不进行特殊治疗。
2、关节炎
关节炎是各类关节炎性疾病的总称，常见的有退行性骨关节炎、关节滑膜炎等。主要表现为关节部位疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等，还可能伴有皮肤发红、发热、皮温升高等症状。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛，还可以在医生指导下使用氨基葡萄糖等药物促进软骨的修复。
3、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，主要表现为关节肿胀、疼痛，可伴有皮肤温度升高、关节活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、萘普生等药物缓解疼痛，还可以在医生指导下使用氨苄西林、阿莫西林等药物控制感染。
除以上原因外，还可能是外伤、增生性骨关节病等原因，若症状比较严重建议及时就医进行检查，并对症治疗。
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