中风一般指脑卒中，脑卒中后遗症一般不能避免。
脑卒中是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，主要是由于脑动脉闭塞、脑动脉破裂而引起，常见于高血压、脑动脉粥样硬化等人群，通常会出现肢体麻木、口角歪斜、言语不利等症状，部分患者还会出现肢体运动障碍，甚至昏迷的情况。脑卒中在急性期，可以通过溶栓的方法来进行治疗，如果患者不符合溶栓时间窗，可在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物进行治疗，同时还可以在医生的指导下使用辛伐他汀、美伐他汀等他汀类药物进行治疗。脑卒中在恢复期，患者可以通过康复训练来改善运动功能，提高生活质量。
脑卒中患者在日常生活中要注意膳食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，同时要减少脂肪的摄入，要少吃过于油腻或者脂肪含量过高的食物，例如肥肉、红烧肉等，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。另外，患者还要保持良好的心态，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免情绪激动。
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