大脚骨一般是指拇外翻，拇外翻物理治疗方法主要包括针灸、按摩、佩戴矫正器等，可以有效的缓解病情。
1、针灸
拇外翻通常是指构成第一跖趾关节内向外倾斜，可能与遗传因素、骨骼结构发育异常等原因有关，患者可能会出现关节疼痛、酸胀、活动受限等症状。出现这种情况，患者可以及时到正规医院，通过针灸的方式进行辅助治疗，能够疏通经络，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式来辅助治疗，可以对大脚趾局部进行按摩，能够促进血液循环，有利于症状的缓解，避免病情持续发展，同时还可以用手在大脚趾根部进行揉搓，也可以达到放松肌肉的目的。
3、佩戴矫正器
如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科，遵医嘱佩戴矫正器来矫正，能够有效的矫正畸形，缓解患者的症状。
除此之外，也可以在医生的指导下服用药物来治疗，能够加快病情的恢复。如果患者的病情比较严重，物理治疗起不到较好的效果，建议患者及时到正规医院的骨科，遵医嘱通过手术来治疗，这种情况下能够使病情得到好转。
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