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怎样吃生地好

2023-07-14 16:31:2739健康网

生地一般指的是生地黄,可以煎汤服用,也可以磨汁或者捣汁,但患者要在医生的指导下使用该药物。

生地黄味甘、苦,性寒,归心、肝、肾经,具有清热凉血、养阴生津的功效,常用于治疗热入营血、舌绛烦渴、温毒发斑、津伤便秘等病症。患者可以遵医嘱通过煎汤的方式服用,也可以通过捣汁或者捣汁的方式服用,但患者要注意避免空腹饮用,以免对胃肠造成刺激。如果患者存在脾虚便溏、脾胃虚寒等情况,要避免服用该药物,以免对身体造成不良影响。

在服用该药物期间,患者要注意保持清淡的饮食,可以适当多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,避免吃生冷、辛辣的食物,例如冰淇淋、辣椒等,以免影响到药物的效果,也可能会加重不适症状。此外,患者还要注意保证充足的睡眠,避免过度劳累,可以适当参加户外运动,例如打太极拳、打羽毛球等,有助于辅助增强身体的抵抗力。

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