感冒一般是指上呼吸道感染,抵抗力太差了经常出现上呼吸道感染,可以通过加强营养、适当运动、使用药物等方式治疗。
1、加强营养
抵抗力太差可能与饮食不均衡、偏食等因素有关,建议患者平时多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、鸡肉等,可以补充身体所需营养,增强抵抗力。同时也要注意适当多吃新鲜的蔬菜水果,如生菜、苹果、橙子等。
2、适当运动
建议患者平时适当进行体育运动,如跑步、游泳、打球等,可以促进身体新陈代谢,增强体质,有助于提高抵抗力。
3、使用药物
如果患者抵抗力太差,也可以在医生指导下使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物进行治疗,可以促进免疫细胞的增殖和分化,增强机体免疫功能。
除此之外,也可以通过保证充足睡眠、注意保暖等方式改善,如果通过上述方法治疗效果不明显,建议及时就医治疗。
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