土豆淀粉多高血压患者一般能吃,但是要注意适量。
土豆淀粉中含有比较丰富的碳水化合物、维生素C、钾等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,并且为人体提供能量。高血压患者可以适量吃土豆淀粉,可以补充人体所需要的上述营养物质,并且不会影响血压,所以高血压患者可以适量吃土豆淀粉。但是土豆淀粉中含有较多的淀粉,如果过多食用可能会增加胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,所以不可以过量食用。
高血压患者在日常生活中,要注意减少钠盐的摄入,以免导致血压升高,也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,可以适当参加户外运动,例如慢走、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力。另外,要注意定期监测血压,如果出现血压升高的情况,需要及时就医治疗。
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