脊髓损伤全身麻木多久可恢复，需要根据患者具体情况判断。如果是脊髓震荡或脊髓休克，一般3-6个月可恢复。如果是脊髓横断损伤，一般很难恢复。
1、脊髓震荡
脊髓震荡是指脊髓受到震荡性损伤，是一种功能性神经损伤。一般情况下，患者会在伤后立即出现完全性的瘫痪，肌张力低，感觉和反射消失。一般情况下，脊髓震荡患者会在伤后数小时至数天内逐渐恢复，但有些患者可能需要数周、数月才能完全恢复。
2、脊髓休克
脊髓休克是指脊髓遭受严重损伤后，损伤区域的神经传导被阻断，脊髓功能暂时被抑制。脊髓休克的患者一般需要经过一段时间的治疗，神经功能才能够逐渐恢复。由于脊髓休克后的神经再生非常缓慢，因此在脊髓休克的情况下，神经功能可能无法完全恢复。
3、脊髓横断损伤
脊髓横断损伤是指脊髓组织被完全破坏，通常会导致下肢瘫痪、肌肉萎缩等症状。脊髓横断损伤的患者一般无法完全恢复，通常经过长时间的治疗后，神经功能仍然无法恢复。
建议患者多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免吃辛辣、油腻的食物。脊髓损伤患者要注意休息，避免过度劳累，规律作息。
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