长年的交替性鼻塞，运动一段时间就出现该症状多考虑是慢性单纯性鼻炎引起的，但也不排除是过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病导致的，建议在医生的指导下采取合适的方式治疗。
1、慢性单纯性鼻炎
多考虑是机体免疫力低、鼻腔慢性炎症等原因导致鼻黏膜血管慢性扩张，从而引起鼻塞的情况，运动可能会导致机体血液循环加速，导致症状加重。在平时要养成良好的生活习惯，注意鼻腔卫生。患者也可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗。
2、过敏性鼻炎
可能是吸入毛发、花粉等刺激性的物质引起的，还可能是接触毛发等物品导致的，进而会出现鼻黏膜非感染性炎症的情况，在临床中常会出现鼻痒等症状。患者需要在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、醋酸泼尼松片等药物治疗，同时要查明过敏原，避免再次接触过敏的物质。
3、鼻窦炎
患有该疾病可能是邻近器官感染导致的，还可能是鼻腔外伤、机体免疫力低等原因，导致细菌滋生诱发鼻窦感染的情况，在临床通常会出现鼻塞等症状。患者需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定分散片等药物进行治疗，必要时通过鼻内镜鼻窦手术等方式进行缓解。
除此之外，还可能是鼻息肉等疾病导致的，建议在医生的指导下采取合适的方式治疗。
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