维生素不是保健品,而是维持生命所必需的微量有机化合物。
维生素是有机物质,参与多种代谢反应,缺乏维生素可能导致机体功能障碍,如坏血病与维生素C缺乏有关。虽然维生素对健康有益,但过量摄入也可能引起中毒,因此在使用任何维生素补充剂前应咨询医生或专业保健人员的意见。
维生素A、D、E等脂溶性维生素可能在体内蓄积,导致毒性反应,因此长期大量摄取时需谨慎。
对于需要额外补充维生素的人群,建议在医师指导下选择合适的维生素产品,并定期监测血液中相应维生素浓度以确保不致过量。
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