左边肩膀、左边脖子酸痛多考虑受凉引起的，也可能是由于外伤、颈椎病等原因导致的。可根据引起的原因，采取对应的措施进行改善。
1、受凉
如果患者不注意做好颈部的保暖工作，导致局部受到寒冷刺激，容易影响血液循环，可能会引起肌肉痉挛，从而出现不舒服的现象。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环。
2、外伤
如果颈部受到外力撞击，容易导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。建议患者立刻采取冷敷的方式进行改善，可以起到缓解疼痛的作用。24小时以后采取热敷的方式促进血液循环，能够帮助症状快速消退。
3、颈椎病
引起该疾病的原因与颈椎退行性病变有一定关系，随着病情不断发展，可能会压迫到局部神经，从而出现上述症状，也可能会伴随麻木、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下，使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛。也可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物营养神经。
除此之外，还可能是由于肩周炎等疾病导致的。建议患者及时到医院就诊，进行相关检查，明确病因，对症治疗。
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