桑葚干是桑葚的干燥果穗,具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、乌发明目等功效,可以改善须发早白、津伤口渴、肠燥便秘、眩晕耳鸣等症。
1、滋阴补血
桑葚干中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,改善缺铁性贫血,同时还可以在一定程度上缓解贫血引起的头晕、乏力等不适症状。
2、生津润燥
桑葚干性寒,味甘,归心、肝、肾经,具有生津润燥的功效,可以改善津伤口渴、肠燥便秘、内热消渴等症。
3、润肠通便
桑葚干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以改善津伤口渴、肠燥便秘等症。
4、乌发明目
桑葚干中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,还可以在一定程度上缓解视力疲劳引起的眼睛干涩、疼痛等不适症状。
5、其他功效
桑葚干还具有滋阴补肾、补益肝肾、养血安神等功效,可以用于改善须发早白、津伤口渴、肠燥便秘、眩晕耳鸣等症。
需要注意的是,桑葚干性寒,脾胃虚寒者不宜食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,对桑葚过敏的人也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
按疾病找