腰椎间盘突出症不能久坐久站，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解，对患者身体恢复有所帮助。
1、一般治疗
腰椎间盘突出症可能是由于腰部外伤、腰椎间盘退行性病变、腰椎发育异常等原因导致。如果病情较轻，患者需要多注意休息，同时还需注意避免久坐、久站等，以免导致病情加重。此外，还可以使用暖水袋热敷腰部或者进行按摩，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，例如布洛芬、双氯芬酸钠或者是美洛昔康等，同时还可服用营养神经类药物进行治疗，例如甲钴胺、维生素B6等，有利于促进病情恢复。
3、手术治疗
如果患者经过保守治疗效果不佳，且病情出现加重的情况，则需要采取手术进行治疗，例如椎间孔镜手术、髓核摘除术等。
除了以上治疗方式以外，还可以通过功能锻炼来改善，患者需要保持正确的坐姿，同时还需在医生的指导下进行功能锻炼，例如仰卧位锻炼、下肢锻炼等。如果出现不适症状，建议患者及时到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性治疗。
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