不存在自汗怎么治疗效果最快这种说法。自汗可能与环境因素、气血亏虚、阴虚内热等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果处于温度较高的环境中，可能会使身体的新陈代谢速度加快，从而出现汗液增多的情况。可以远离该环境，并且适当增加饮水量，有利于改善症状。
2、气血亏虚
如果长期饮食不规律，可能会导致体内气血不足，诱发气血亏虚，便会出现怕冷、自汗、头晕、耳鸣等症状。患者可以改变不良的饮食结构，注意三餐规律，避免暴饮暴食，也可遵医嘱口服补中益气丸、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
3、阴虚内热
如果存在阴虚内热的情况，可能会导致体内阴液亏虚，使体内水不制火，从而出现潮热盗汗、失眠多梦、咽干口燥等症状。患者可以改变不良的生活习惯，保证充足睡眠，避免长期熬夜，也可遵医嘱口服知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能与气血不足、肝火旺盛等原因有关，建议应及时就医治疗，以免延误病情。
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