甲减一般是指甲状腺功能减退。通常情况下，甲状腺功能减退的人需要吃无碘盐。
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成和分泌减少，导致机体代谢降低所致的一种疾病。无碘盐是指食盐中不含碘化物，碘是甲状腺激素的合成原料，所以甲状腺功能减退的患者吃无碘盐是有好处的。甲状腺功能减退患者主要表现为全身乏力、疲劳、行动迟缓、嗜睡、反应迟钝、声音嘶哑、听力障碍、皮肤干燥等症状。患者应当及时就医，在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，同时可以适当补充含碘食物，如海带、紫菜等。
无碘盐在烹饪中也有一定的使用，可以减少对身体的伤害，但对于甲状腺功能减退的患者来说，吃无碘盐并不能代替正常的碘盐。建议患者平时应当注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
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