身高158cm在正常范围内，属于正常的。成年女性的身高一般在158cm~165cm之间，成年男性的身高一般在158cm~164cm之间，而158cm正处于正常范围之内。如果身高低于正常标准，可能是不注意饮食健康，导致体内的营养摄入不足造成的，但不排除是缺乏体育锻炼引起的，但不排除是家族遗传等原因引起的。如果身高高于正常标准，可能是家族遗传引起的，但不排除是经常吃热量比较高的食物，导致体内营养过剩造成的。需要及时去医院进行检查，明确病因以后在专业医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以促进骨骼的正常发育，对身体有一定的好处。
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