出现白内障，要注意饮食营养均衡、避免长期处于强光照射、保持良好的用眼习惯等方面，减轻对眼睛产生的刺激性。
1、饮食营养均衡
出现白内障，可能是经常挑食偏食、未做好眼睛部位清洁工作、家族遗传性病变、自身年龄过高等因素影响，对眼睛内晶状体产生刺激，造成晶状体浑浊引发的一类疾病。出现白内障后，患者要注意调整饮食结构，避免出现挑食偏食，可以适量补充蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等营养较丰富的食物，有助于眼睛部位基础代谢功能正常运行。
2、避免长期处于强光照射
如果长期处于太阳光线直射或日常经常受到紫外线等有害光线照射，对眼睛内晶状体组织产生影响，可能会有晶状体混浊，引起白内障。建议患者远离太阳光线直射，避免在短时间内受到紫外线照射，减轻对眼睛内晶状体的影响。
3、保持良好的用眼习惯
若经常使用手机、电脑等电子产品，对眼睛部位产生刺激，也有可能会出现眼睛内晶状体组织结构异常，引起白内障。建议患者保持正确的用眼习惯，不可长时间使用电子产品，可以适当使用手机、电脑等电子产品，辅助改善病情造成的影响。
除此之外，出现白内障后，患者也要定期到医院进行视力检测，了解眼睛实际变化情况，根据视力检测结果，配合医生使用谷胱甘肽滴眼液、吡诺克辛滴眼液等药物缓解。如果使用药物治疗后无法改善症状，建议及时就医治疗。
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