宝宝四个月了，夜里醒来特别勤，睡觉不踏实，一般是由于缺钙、环境因素、消化不良等原因导致。
1、缺钙
宝宝缺钙有睡觉不踏实，夜里频繁醒，睡觉时头部出汗较多的表现，一般是由于缺钙导致。可以在医生的指导下口服补钙产品，以及维生素D3，同时需要每天带宝宝晒半个小时太阳，可以促进钙的吸收。
2、环境因素
宝宝睡觉时，室内温度过高，或者是过低，宝宝穿的衣服过厚，或者是过紧，都会导致宝宝睡觉不踏实，醒来特别勤，这种情况下，需要及时调整环境温度，及时给宝宝减衣物，调整好室内温度，同时要给宝宝穿宽松舒适的衣物。
3、消化不良
宝宝胃肠功能发育不完善，如果睡前吃了太多的食物，会导致胃肠道负担加重，出现消化不良，导致宝宝睡觉不踏实，醒来特别勤，睡觉时头部出汗较多，可以给宝宝做做腹部的顺时针按摩，可以促进胃肠道蠕动，也可以遵医嘱口服益生菌，比如布拉氏酵母菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。
宝宝夜里醒来特别勤，睡觉不踏实，还可能是由于肠痉挛等原因导致，建议及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。日常应注意合理喂养，注意腹部保暖。
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