牙龈萎缩牙根外露需要根据病因进行治疗，可能是刷牙方式不对、牙结石、牙周炎、牙龈炎、牙周萎缩等原因导致的。
1、刷牙方式不对
如果患者使用的牙刷刷毛比较硬，可能会导致牙龈受到损伤，从而出现牙龈萎缩、牙根外露的情况。患者在刷牙时需要选择软毛的牙刷，并且要注意刷牙的时间，一般需要保持在三分钟左右。同时，患者也可以使用牙线或者牙间隙刷等，清除牙齿缝隙中的食物残渣，有助于改善牙龈萎缩的情况。
2、牙结石
牙结石是由食物残渣、细菌、牙菌斑等堆积在牙齿表面形成的，会导致牙龈红肿、出血、松动等症状。患者可以在医生指导下进行洗牙治疗，通过超声波洁牙机进行洗牙，可以有效去除牙结石，缓解牙龈萎缩、牙根外露的情况。
3、牙周炎
牙周炎是指发生于牙周组织的慢性炎症，主要由牙菌斑、牙石、食物嵌塞等病因及刺激因素引起。牙周炎会导致牙龈红肿、出血、松动等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
4、牙龈炎
牙龈炎是局限于牙龈组织的炎症，通常表现为牙龈组织红肿、出血、松动等症状。患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方黄芩含漱液等药物漱口，抑制牙菌斑滋生，改善牙龈炎症。必要时，患者也可以遵医嘱进行牙龈洁治术、龈下刮治术等治疗。
5、牙周萎缩
牙周萎缩是指牙龈缘退缩使牙根暴露，通常表现为牙根部位发黑、牙齿松动等症状。患者可以在医生指导下使用龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。同时，患者也可以通过牙周翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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