产后4年做盆底肌修复一般是有用的。
产后4年做盆底肌修复通常是有用的,盆底肌修复能够促进局部血液循环,有利于身体健康,还可以预防阴道松弛、漏尿等情况。同时,还可以促进阴道紧致,有利于提高性生活质量。
盆底肌修复期间要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意局部清洁卫生,勤换洗内裤,以免引起妇科炎症,影响身体健康。另外,还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、橙子、鸡蛋、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养,而且对身体有一定的好处。
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