一般来说，嗓子发炎可以喝清热解毒的茶，也可以喝清喉利咽颗粒、蒲公英茶等，但是需要注意适量饮用。
1、清热解毒的茶
如菊花茶、金银花茶等。嗓子发炎多是由于用嗓过度、饮食刺激等因素引起的炎症反应，可能会出现咽喉肿痛、咽干、咽痒等不适症状。适量喝清热解毒的茶，能够在一定程度上起到清热解毒的作用，有助于缓解上述不适症状。
2、清喉利咽颗粒
清喉利咽颗粒主要是由桔梗、胖大海、桑叶等成分组成的，具有清热利咽、宽胸润喉的功效，可以用于治疗急性咽炎、慢性咽炎等疾病引起的咽喉发干、声音嘶哑等症状。
3、蒲公英茶
蒲公英是一种草本植物，具有清热解毒、消肿散结的作用。如果是由于上火引起的咽喉肿痛，可以适量喝蒲公英茶，有助于缓解不适症状。
除此之外，还可以喝罗汉果茶等，需要注意适量饮用，避免饮用过多加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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