紫油桂和肉桂的药效区别主要在于紫油桂的药效比肉桂的药效要好，肉桂是肉桂的一种，紫油桂和肉桂均属于肉桂的一种，并不存在紫油桂和肉桂药效区别这一说法。
紫油桂和肉桂都具有温中散寒、活血通络、补火助阳的功效，可用于治疗脘腹冷痛、腰膝冷痛、阳痿、宫寒、不孕等病症。肉桂味辛、甘，性大热，归心、脾、肾经，具有补火助阳、活血通经、散寒止痛的功效，可用于治疗阳痿宫冷、眩晕、心腹冷痛、腰膝冷痛、寒疝等病症。
需要注意的是，孕妇、阴虚阳亢、血分有热、肺有痰热、外感热病的患者不宜使用紫油桂和肉桂，以免引起不良反应。此外，紫油桂和肉桂都属于中药材，使用前建议咨询医生，在医生的指导下使用。
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