赤膜下垂通常可以进行局部热敷，但需要注意控制温度和时间。如果症状持续或加重，则应避免自行处理并及时就医。
赤膜下垂是由于结膜组织受到炎症、外伤等原因导致血管通透性增加，使血浆蛋白渗出到结膜下形成纤维样物质而引起的疾病。此时患者可能会出现眼红、流泪、异物感等症状。对于这种情况，适当使用温毛巾对眼部进行轻柔地热敷有助于促进血液循环，缓解不适症状，并且不会对病情造成不良影响。
但如果患者的症状比较严重或者伴有其他并发症时，则不建议盲目采取热敷的方式来进行治疗，以免加重病情的发展。此外，在日常生活中要保持良好的生活习惯，不要长时间看手机或者是电脑等电子产品，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，有利于眼睛健康。
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