女生来月经了,可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗的方式,来缓解疼痛。
1、生活调理
女生来月经时,如果出现轻微的疼痛症状,一般是正常的生理现象,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。建议女生可以多休息,注意腹部保暖,避免受凉,还要注意饮食健康,避免吃寒凉、辛辣的食物,如冰淇淋、麻辣烫等,以免受凉加重疼痛的症状。
2、物理治疗
如果疼痛的症状比较轻微,可以通过热水袋热敷的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。另外,还可以通过按摩的方式,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛的症状。
3、药物治疗
如果疼痛的症状比较严重,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,具有缓解疼痛的作用。
除此之外,还可以通过心理治疗的方式进行缓解,建议女生及时就医,避免出现耽误病情的不良后果。
按疾病找