月经不调中医说血热，具体需要调理多久，还需要根据自身的情况进行判断，通常因人而异。
月经不调可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病导致的，还可能与饮食不当、情志不畅等因素有关，进而会出现月经周期异常的情况。患者患有该疾病，如果症状比较轻、身体素质比较好，并在医生的指导下积极治疗，一般调理15天左右即可。但是如果疾病比较严重、身体比较虚弱、没有及时治疗，可能需要调理30天左右，甚至更长时间。具体情况还需要去医院的中医内科咨询医生了解，同时在医生的指导下采取合适的方式治疗。
患者在月经期间要注意休息，避免剧烈的活动，注意保暖，多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖水等，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，增强机体免疫力。如果出现月经量过多等异常情况，需要及时去医院就诊，并在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗。
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