发作性睡病一般是指青少年或成年人发作性睡病，该疾病并不可怕，患者应及时就医，选择合适的方式进行治疗。
青少年或成年人发作性睡病可能是由于家族遗传、心理因素、中枢神经系统感染等原因导致，患者会出现白天睡眠过多、日间睡眠突然唤醒、睡眠发作等症状，还可能会伴有猝倒、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等现象。此类疾病并不可怕，患者应及时就医，可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗，也可以通过心理行为干预的方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打篮球等，有利于提高自身的抵抗力。同时要注意营养均衡，适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免影响病情恢复。
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