大姨妈通常是指月经，月经3个月没来没怀孕，以前也不准时，多考虑是情绪不良引起的，但也可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、情绪不良
平时不注意自身情绪，长时间精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，出现月经推迟、痛经等症状。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时要积极和家人朋友交流，保持心情舒畅。
2、多囊卵巢综合征
长时间不运动且经常吃高脂肪低纤维食物，可能会导致体内雄激素水平过高，出现月经失调、多毛等症状。患者可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。同时，可以通过卵巢楔形切除术进行治疗。
3、卵巢早衰
长时间接触有毒有害物质，可能会影响卵巢功能，出现月经周期异常、不孕等症状。患者可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物改善。平时要注意休息，不要剧烈运动。
除此之外，还可能是早发性卵巢功能不全等原因引起的，建议及时就医治疗。
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