b族维生素过期后不建议食用。
b族维生素过期后,其营养成分可能流失,且容易滋生细菌,导致药物性质改变,如果继续食用,可能会引起腹泻、呕吐等胃肠道不适症状,严重时甚至会出现食物中毒的情况。
若在不知情的情况下误食了过期的B族维生素,应密切观察自身是否有不良反应发生,并及时就医治疗。
对于药物的使用,一定要注意保质期,在保质期内按推荐剂量服用,以确保安全有效的使用。
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